1. dukka (schmerz) - alles leben ist leiden.
2. samudaya (begierde) - alles leiden wird durch begierden hervorgerufen.
3. nirodha (beendigung) - dem leiden kann durch auslöschen der begierden ein ende bereitet werden.
4. magga (weg) - die begierden lassen sich durch das begehen des "edlen achtfachen pfades" auslöschen, und somit auch das leiden.
1. die richtige erkenntnis: das erkennen der grundprobleme aller existenz.
2. das rechte denken: denken, ohne zu verletzen; das hegen von edlen gedanken.
3. die rechte rede: reden, ohne zu verletzen oder ohne aus eigennützigen motiven die unwahrheit zu sagen.
4. die rechten taten: nicht töten, stehlen und ähnliches, sondern seinen mitmenschen helfen.
5. der rechte lebenserwerb: lebenserwerb, der andere nicht auf irgendeine weise schädigt.
6. die rechte bestrebung: aus eigener kraft die negativen gedankenströme überwinden.
7. die rechte aufmerksamkeit: durch kontemplation und meditation zur selbsterkenntnis gelangen.
8. die rechte konzentration: konzentrationskraft, die es ermöglicht, einen gedanken bis zu seinem ende zu verfolgen, ohne davon abzuschweifen.